08-501 01 200
Logga in

Här är de 10 bästa länderna för svenskar att pensionera sig i

Tidigare i år presenterade vi Sveriges bästa kommuner för pensionärer. Nu tar vi steget utanför landets gränser eftersom många svenskar överväger att åldras i ett annat land, inte minst på grund av klimat och kostnadsläge.

Idag lanserar vi därför en ny ranking över de 10 bästa länderna att pensionera sig i som svensk. Analysen väger samman ekonomi, vård, trygghet och praktiska villkor för svenskar som vill bosätta sig utomlands.
 
Resultatet visar att flera EU-länder i södra Europa erbjuder en svårslagen helhet – samtidigt som Sverige fortfarande är ett av de mest attraktiva alternativen för den som värdesätter trygghet, välfärd och närhet till familj och vänner.
 
– Sverige är ett mycket bra land att åldras i – men det finns länder som, för vissa, ger ännu bättre matchning mellan klimat, kostnadsläge och livskvalitet. Det viktiga är att göra ett informerat val utifrån både plånbok och välmående, säger Sandra Lillienberg, chef på 60plusbanken.

60plusbanken hjälper fler

Vi hjälper fler pensionärer till en bättre vardagsekonomi. En av våra lånespecialister är med dig hela vägen från ansökan till utbetalning.

Ansök om 60pluslånet

Topp 10 – här är det bäst att bo utomlands som pensionär 2025

  1. Spanien – helheten är svårslagen
    Varför: Lägre kostnadsläge än Sverige, välfungerande vård och stark infrastruktur. Stort svenskt community och täta flyg gör omställningen enkel. Regionalt val spelar roll (kust/inland, storstad/mindre ort) för både klimat och hyresnivå.
  2. Portugal – prisvärt och hög livskvalitet
    Varför: Tydlig kostnadsfördel, mycket sol, god sjukvårdstillgång i större städer och stark livskvalitet. Mindre orter lockar med lägre boendekostnader och lugnare tempo.
  3. Malta – engelska i vardagen, smidigt inom EU
    Varför: Engelskspråkig administration och vård, korta avstånd, milt klimat och relativt god sjukhustäckning. Kostnadsnivån är ofta lägre än i Sverige, särskilt utanför de mest eftertraktade bostadsområdena.
  4. Frankrike – stark vård + kultur och service
    Varför: Ett av EU:s mest robusta vårdsystem; mycket hög livskvalitet, och utanför Paris kan boendeekonomin vara klart fördelaktig.
  5. Italien – rimliga kostnader, hög livskvalitet
    Varför: God vård men med regionala skillnader. Många regioner erbjuder lägre kostnader än svenska nivåer. Klimatvalet (norr/mitt/söder) påverkar både välbefinnande och energikostnader.
  6. Grekland – stor prisfördel, välj region med omsorg
    Varför: Klart lägre priser än Sverige, långa somrar och lugnare tempo. Vårdens tillgänglighet varierar mellan öar och fastland – regionval är viktigt.
  7. Tyskland – nära, stabilt och vård i toppklass
    Varför: Mycket stark vårdinfrastruktur, hög trygghet och kort resväg till Sverige. Prisnivån är ofta mer fördelaktig i mindre städer.
  8. Kroatien – EU-land med låg kostnadsnivå
    Varför: Genomsnittliga levnadskostnader klart under svenska nivåer. Vårdkapaciteten förbättras, särskilt i större städer.
  9. Estland – nära, digitalt och tryggt
    Varför: Lägre kostnader, mycket effektiv offentlig e-service och god vårdsamordning. Kort resa hem och kulturell närhet.
  10. Thailand – mycket prisvärt och soligt
    Varför: Mycket låg kostnadsnivå och varmt klimat. Stora expat-miljöer och privat vård av hög kvalitet i storstäderna – men kräver privat försäkring.

 

– För många blir det naturligt att stanna, inte minst på grund av familjenärhet och vänner. Men den som vill ha fler soltimmar eller högre köpkraft kan vinna på att titta söderut i EU – eller ända bort i Sydostasien, säger Sandra Lillienberg.

Råd till dig som funderar på att flytta

  • Gör en hushållsbudget per ort/region (kust vs inland kan skilja mycket).
  • Sätt dig in i vården där du vill bo (tillgång, språk, väntetider och försäkring).
  • Planera praktiken: uppehållsregler inom EU, visum/försäkring utanför EU, samt bank, betalningar och digital ID-hantering.
  • Testa och hyr i 3–6 månader före beslut – gärna under “off season” – för en realistisk bild av vardagen.

Ansök om 60pluslånet

  • Låna trots låg pension
  • Amorteringsfritt utan månatliga kostnader
  • Bo kvar- och skuldfrigaranti 
  • Helt kostnadsfri ansökan och ej bindande

Ansök nu

Metod & viktning

Ekonomi (40 %): Numbeo 2025 Mid-Year
Vård (25 %): EU/OECD:s Country Health Profiles 2023
Trygghet/livskvalitet (25 %): kompletteras med etablerade trygghetsindex
Praktiska villkor (10 %): EU-fri rörlighet/S1 inom EU; visum och försäkring i icke-EU

SINK & pensionsinfo

SINK på svensk pension: 25 % idag
Beslutad sänkning: 22,5 % från 2026 och 20 % från 2027
Portugal-avtalet: dubbelbeskattningsavtalet Sverige–Portugal upphörde 1 jan 2022
S1-intyg: gäller inom EU för vård i bosättningslandet
Thailand: retiree-visum (O-A/O-X) kräver försäkring (minst 40 000/400 000 THB för öppen-/slutenvård)

Rankingen bygger på en viktning av fyra områden:

Ekonomi (40 %): relativt kostnadsläge (boende, mat, transporter m.m.)
Vård (25 %): tillgång och kvalitet i respektive lands vårdsystem
Trygghet/livskvalitet (25 %): säkerhet, stabilitet, infrastruktur och klimat
Praktiska villkor (10 %): enkelhet för svenskar att bosätta sig och få vardagen att fungera (särskilt smidigt inom EU)

Källor (urval)

Kostnadsläge: Numbeo – Cost of Living Index 2025 Mid-Year
Vårdkvalitet: Europeiska kommissionen/OECD – Country Health Profiles 2023
Trygghet: Institute for Economics & Peace – Global Peace Index 2024
EU-bosättning: Your Europe; Migrationsverket – Free movement within the EU
Svensk beskattning (SINK): Skatteverket; Regeringskansliet (2026–2027 sänkning)
Portugal-avtalet: Orbitax – bekräftelse på upphörande (1 jan 2022)
Thailand (visum/försäkring): Non-Immigrant Long Stay Visa (O-A/O-X)