Vabba som pensionär – allt du behöver veta

Vad är VAB?

VAB står för vård av barn och innebär att en förälder, vårdnadshavare eller annan person kan stanna hemma för att vårda barnet vid sjukdom. När du vabbar kan du få ersättning från Försäkringskassan för den inkomst du går miste om under vårdperioden. Det kallas för tillfällig föräldrapenning. Det är en trygghet som gör det möjligt för en vuxen att ta hand om ett barn som är sjukt utan att förlora hela sin inkomst.

VAB gäller för barn som är under tolv år. Barn med särskilda behov kan i vissa fall omfattas även om de är äldre. Du kan vabba för ett barn åt gången, men det finns möjlighet att dela upp dagen med någon annan vuxen som också har rätt att vabba.

Det är viktigt att förstå att VAB inte bara är för föräldrar. Mor- och farföräldrar, andra anhöriga eller bekanta kan också vabba, men reglerna för ersättning skiljer sig beroende på om du har inkomst från arbete eller pension. Har du ett arbete och en inkomst kan du få tillfällig föräldrapenning. Om du inte har arbetsinkomst kan du fortfarande vabba, men du får då ingen ersättning från Försäkringskassan.

60plusbanken hjälper fler

Vi hjälper fler pensionärer till en bättre vardagsekonomi. En av våra lånespecialister är med dig hela vägen från ansökan till utbetalning.

Läs mer om 60pluslånet

Får mor- och farföräldrar vabba?

Ja, mor- och farföräldrar får vabba under vissa förutsättningar. Det gäller framför allt när barnet är sjukt och föräldrarna behöver avlastning, arbetar långa dagar eller har flera barn att ta hand om.

För att vabba måste du ta hand om ett barn i behov av vård. Vanliga situationer är:

• barnet har feber, influensa eller förkylning
• barnet är magsjukt
• barnet har blivit skadat eller behöver extra omsorg.

Reglerna för mor- och farföräldrar är:

• Du kan vabba för barn som bor hos dig tillfälligt eller hos dina barn, förutsatt att barnet behöver vård.
• Om du vabbar i stället för en förälder behöver du första gången ta kontakt med Försäkringskassan för att få ersättning. De skickar då en blankett som både du och föräldern ska underteckna.
• Ersättning kan ges upp till 120 dagar per barn och år. Detta gäller även om flera personer turas om att vabba samma barn.

En arbetsgivare kan inte neka dig vab om du har rätt att vabba och rätt till ersättning enligt Försäkringskassan. Prata gärna med din chef om situationen så att ni tillsammans kan planera din frånvaro. Om du är pensionär har du normalt ingen arbetsgivare. 

Våra 15 bästa spartips 2025

• Inkomster och utgifter
• Mat och hushåll
• Sparande
• Skulder och krediter

Läs alla våra spartips

Vabba heldag, halvdag eller vabba del av dag

Vab behöver inte alltid betyda att du stannar hemma med barnet en hel dag. Vab kan nämligen också delas upp mellan flera vuxna under dagen. Du kan stanna hemma en hel dag, en halvdag eller en del av dagen, till exempel en morgon eller en eftermiddag. Det gör det flexibelt att passa både barnets behov och din egen tid. Dagen kan alltså delas upp mellan olika vuxna. En förälder vabbar på morgonen/förmiddagen, och du som mor- eller farförälder tar över efter lunch.

Att dela upp en vab-dag ger flera fördelar. Barnet får omsorg under hela dagen utan att en vuxen behöver vara borta hela tiden. Samtidigt ger det större flexibilitet både för familjen och för mor- och farföräldern som vabbar. 

När flera vuxna vabbar ska ersättningen från Försäkringskassan delas mellan de vuxna. För att få korrekt ersättning måste du registrera vilken del av dagen du vårdat barnet. Det görs i ansökan till Försäkringskassan och är viktigt för att undvika misstag.

Så ansöker du om VAB som mor- eller farförälder

Ansökan om vab görs digitalt via Försäkringskassan. Du behöver BankID eller ett användarkonto. För att ansöka behöver du:

• barnets personnummer
• uppgifter om vårdnadshavare
• datum och tider för de dagar eller delar av dagar du vårdat barnet.

Första gången du vabbar som mor- eller farförälder behöver du anmäla detta till Försäkringskassan via telefon och fylla i en blankett. Både du och föräldern eller vårdnadshavaren måste signera ansökan.

Så gör du steg för steg:

1. Logga in på Försäkringskassans webbplats och välj “Ansök om VAB”.
2. Ange barnets personnummer.
3. Fyll i vilka dagar eller timmar du vabbar. Ange om flera personer vabbat samma dag för samma barn.
4. Ange om du vill ha ersättning.
5. Skicka in ansökan.

Planering underlättar och minskar stress. Ansök i god tid, särskilt vid längre sjukperioder. Om barnet är sjukt mer än sju dagar kan Försäkringskassan kräva läkarintyg.

Vanliga frågor och svar

• Kan man vabba som pensionär?

  Ja, mor- och farföräldrar kan också vabba. Du kan alltså ta hand om dina barnbarn när de är sjuka. Om du har en inkomst som omfattas av Försäkringskassans regler kan du få ersättning. Är du pensionär kan du så klart hjälpa till när barnbarnen är sjuka, men du får då ingen ersättning.

• Kan man vabba varsitt barn samma dag?

  Ja, det går bra. Du måste registrera dag och tid korrekt i Försäkringskassans ansökan. Ersättningen beräknas individuellt per barn och per person.

• Kan en arbetsgivare neka mor-/farföräldrar att vabba?

  Nej, arbetsgivaren kan inte hindra dig från att vabba om du har rätt till det enligt Försäkringskassan. Som pensionär har du normalt ingen arbetsgivare. Om du fortfarande arbetar är det schysst att planera frånvaron med din chef och arbetsplats.

• Vem får vabba enligt Försäkringskassan?

  Föräldrar, vårdnadshavare och i vissa fall mor- och farföräldrar samt andra anhöriga kan vabba. Barnet måste vara under tolv år, med undantag för äldre barn med särskilda behov. Vården måste vara nödvändig.

• Hur ofta och hur länge kan man vabba?

  Ersättning kan ges upp till 120 dagar per barn och år. Om flera personer turas om att vabba summeras dagarna.

• Kan man vabba halvdag eller del av dag?

  Ja, VAB kan delas upp mellan flera vuxna under dagen. Det är viktigt att registrera timmarna korrekt för rätt ersättning.